ルーチーンワーク、日課、習慣、30年も生きてると色々あります。 『寝る前は必ずストレッチをする。』 『朝一はまずトイレ。』 『ご飯の食べる順番はまずは野菜から。』 『昼休みは必ず仮眠を取る』 などなど。 息子は今年で3歳になるんですが、以前は勝手に…